Es wurde festgestellt, dass derjenige, der alt werden will, aktiv etwas dafür tun muss.
Dies ist das Ergebnis einer Untersuchungsreihe an 50-jährigen Männern in Göteborg. Die Studie wurde 1963 initiiert und etwa alle 10 Jahre fanden Nachkontrollen statt. Im Jahr 2003 lebten noch 13 Prozent der Teilnehmer der Studie.
Folgendes kristallisierte sich als Rezept für Langlebigkeit heraus:
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