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Gesunder Lebensstil ist Herzenssache

Infarkt-Risiko minimieren

(PresseBox) (Köln, )
Laut Statistischem Bundesamt sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Ursache für fast jeden zweiten Todesfall. Der Herzinfarkt ist in Deutschland sogar die häufigste Todesursache überhaupt: Jährlich sterben 180.000 Menschen nach einem Infarkt. Zu den wichtigsten Risikofaktoren zählen Bluthochdruck, Rauchen, Stress, Übergewicht und ein erhöhter Cholesterinspiegel. Aber auch bestimmte Herz-Rhythmus-Störungen, die genetische Veranlagung und das Lebensalter spielen eine Rolle. "Wer sich rechtzeitig informiert und vorbeugt, kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeiden", erklärt Thomas Kresser, Chefredakteur des unabhängigen Gesundheitsportals Onmeda. "Wichtig ist ein regelmäßiger Gesundheits-Check beim Arzt sowie eine gesunde Lebensweise ohne Zigaretten, aber mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung."

Besondere Gefahr durch Bluthochdruck und Rauchen

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