Eine gemütliche Laufrunde im Park oder der Besuch im Fitnesstudio ohne das Smartphone oder ein Fitnessarmband dabei zu haben ist für viele undenkbar. In Deutschland gibt es mittlerweile mehr als neun Millionen Nutzer dieser so genannten "Wearables", die ununterbrochen Schritte beim Laufen und Joggen zählen, den Puls und das Gewicht im Blick halten und sogar Ruhe- und Schlafphasen aufzeichnen können. Damit ist die "Quantified Self" genannte Selbstvermessung in den letzten Jahren zu einer Revolution im Fitnessbereich geworden.
Doch wofür das Ganze?
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