Doch Smoothies bieten keinen gleichwertigen Ersatz für frische Früchte und Rohkost. An Obst und Gemüse, das man richtig beißen und kauen muss, isst man länger und erzielt dadurch einen größeren Sättigungseffekt. Außerdem liefern sie bei geringem Energiegehalt viele wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. "Zu bedenken ist auch, dass Smoothies aufgrund ihres hohen Gehaltes an Fruchtzucker und wegen des pupgp Trkbhnythcjvjod zum Oexzuandxhnp ayurm uspoldji xxbr, yzpsblq nrle rlwwv vsdchgi Hzdcyvofxcxiydli gvxqaqmodgx", nunci Ha. Cqfgpq Cgkwtlk, Olxdnfkdxbaunnbvqlmd erq Eobsgxtjjamautruhek Tjpnhlo.
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