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Entspannt durch die Wintermonate: Tipps gegen den Winterblues
Die Tage werden zwar wieder länger, der Frühling ist jedoch noch immer in weiter Ferne. Kälte, Wind und Regen oder Schne…
Die Tage werden zwar wieder länger, der Frühling ist jedoch noch immer in weiter Ferne. Kälte, Wind und Regen oder Schne…
Es dauert nicht mehr lange, dann ist wieder Weihnachten. Die meisten von uns sind jetzt in der Adventszeit noch auf der…
Wenn es draußen nass, kalt und dunkel wird, fällt es vielen Studenten schwer, sich zum Lernen zu motivieren. Der Fernstu…
Jeder Mensch tickt anders. Aber immer ist der Taktgeber derselbe: das Licht. Seine elektromagnetische Welle ist für uns…
In den vergangenen Wochen haben wir deutlich gemerkt, dass die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Die meisten Men…
Mit dem richtigen Licht kann man dem Winterblues trotzen, Schlafqualität und damit Wohlbefinden verbessern. Das ist das…
Wenn es draußen kälter wird, die Strandbars und Biergärten schließen, steigt das Bedürfnis nach einem kuschelig warmen Z…
Im Winter sind die Sonnenstunden täglich gering. Jetzt heißt es unbedingt: Sonne tanken! Was so alltäglich und einfach k…
Gerade in der trüben Jahreszeit sind stimmungsaufhellende Objekte stets willkommen. Als Dekorationsprodukte haben sich s…
Die Tage werden länger, trister und kälter: Der Herbst ist da und der Winter naht. Das drückt bei vielen Menschen aufs G…