Wir Menschen schlafen im Durchschnitt etwa sieben bis acht Stunden pro Nacht. Während dieser Zeit regeneriert sich unser Körper und sammelt die nötige Energie für den nächsten Tag. So zumindest der Idealfall. Immer mehr Menschen haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Neben den gängigen Gründen, wie etwa Stress, vermuten Forscher nun auch einen Zusammenhang mit der Pandemie.
In der „ICOSS-Studie“, der Internationalen Covid-19 Schlafstudie, werden aktuell deren Auswirkungen auf das Schlafverhalten untersucht. Die Hypothese: „Schlaf-Wach-Probleme, einschließlich Schlaflosigkeit, Tagesschläfrigkeit, Müdigkeit, unruhiger Schlaf mit vermehrten Träumen und Albträumen sowie ein verzögerter Schlaf-Wach-Rhythmus (sozialer Jetlag) sind in der Pandemiezeit erhöht.“ Dabei sollten wir gerade jetzt auf ausreichend Schlaf achten.
Warum guter Schlaf in Krisenzeiten so wichtig ist
In einer gemeinsamen Studie der Universitäten Tübingen und Lübeck konnten Forscher zeigen, dass unter Schlafmangel unsere Immunabwehr schlechter funktioniert. Warum das? Die sogenannten T-Zellen, die für unsere Immunabwehr zuständig sind, verlieren ihre Fähigkeit, infizierte Zellen zu beseitigen. Aber nicht nur das: Stimmung, Leistungsfähigkeit und Konzentration leiden ebenso unter dem Schlafmangel. Doch was dagegen tun? Immer mehr Menschen greifen zu Schlafmitteln. Diese bringen jedoch Gefahren mit sich, wie etwa das Risiko, abhängig zu machen.
Natürlich besser schlafen mit Hanf und Melatonin
Als eine natürliche Alternative eignen sich hochwertige Hanf- und CBD-Produkte. Sie gelten als bewährte Hausmittel zur natürlichen Unterstützung der Ein- und Durchschlafqualität. Die ausgezeichneten Komplettlösungen von CBD VITAL für guten Schlaf, wie die CBD Naturextrakt PREMIUM Öle, die Hanf Schlafkapseln als Nährstoffkomplex sowie die Schlaftropfen mit Hanf und Melatonin, wurden speziell dafür konzipiert, Sie durch die unterschiedlichen Schlafphasen zu begleiten.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Cannabidiol, kurz CBD, hilft Ihnen zusätzlich den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Für mehr Wohlbefinden, nachts wie auch tagsüber. Finden Sie mit traditioneller Pflanzenkraft und natürlichen Möglichkeiten besser in den Schlaf – und starten Sie gestärkt und voller Energie in den nächsten Tag.
Aussender: Vitrasan GmbH – CBD VITAL
Ansprechpartner: Julia Ebner & Vera Ecker
E-Mail: presse@vitrasan.com
Website: www.cbd-vital.de
In der „ICOSS-Studie“, der Internationalen Covid-19 Schlafstudie, werden aktuell deren Auswirkungen auf das Schlafverhalten untersucht. Die Hypothese: „Schlaf-Wach-Probleme, einschließlich Schlaflosigkeit, Tagesschläfrigkeit, Müdigkeit, unruhiger Schlaf mit vermehrten Träumen und Albträumen sowie ein verzögerter Schlaf-Wach-Rhythmus (sozialer Jetlag) sind in der Pandemiezeit erhöht.“ Dabei sollten wir gerade jetzt auf ausreichend Schlaf achten.
Warum guter Schlaf in Krisenzeiten so wichtig ist
In einer gemeinsamen Studie der Universitäten Tübingen und Lübeck konnten Forscher zeigen, dass unter Schlafmangel unsere Immunabwehr schlechter funktioniert. Warum das? Die sogenannten T-Zellen, die für unsere Immunabwehr zuständig sind, verlieren ihre Fähigkeit, infizierte Zellen zu beseitigen. Aber nicht nur das: Stimmung, Leistungsfähigkeit und Konzentration leiden ebenso unter dem Schlafmangel. Doch was dagegen tun? Immer mehr Menschen greifen zu Schlafmitteln. Diese bringen jedoch Gefahren mit sich, wie etwa das Risiko, abhängig zu machen.
Natürlich besser schlafen mit Hanf und Melatonin
Als eine natürliche Alternative eignen sich hochwertige Hanf- und CBD-Produkte. Sie gelten als bewährte Hausmittel zur natürlichen Unterstützung der Ein- und Durchschlafqualität. Die ausgezeichneten Komplettlösungen von CBD VITAL für guten Schlaf, wie die CBD Naturextrakt PREMIUM Öle, die Hanf Schlafkapseln als Nährstoffkomplex sowie die Schlaftropfen mit Hanf und Melatonin, wurden speziell dafür konzipiert, Sie durch die unterschiedlichen Schlafphasen zu begleiten.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Cannabidiol, kurz CBD, hilft Ihnen zusätzlich den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Für mehr Wohlbefinden, nachts wie auch tagsüber. Finden Sie mit traditioneller Pflanzenkraft und natürlichen Möglichkeiten besser in den Schlaf – und starten Sie gestärkt und voller Energie in den nächsten Tag.
Aussender: Vitrasan GmbH – CBD VITAL
Ansprechpartner: Julia Ebner & Vera Ecker
E-Mail: presse@vitrasan.com
Website: www.cbd-vital.de
