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Ansprechpartner:in Frau Christiane Wittig +49 89 6013104
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Effizienz erhöht die Lebensqualität

(PresseBox) (München, )
Ein Spaziergänger geht durch den Wald und begegnet einem Waldarbeiter. Der ist hastig und mühselig damit beschäftigt, einen gefällten Baum in kleinere Teile zu zersägen.
Der Spaziergänger tritt näher heran um zu sehen, weshalb der Holzfäller sich so abmüht. Er spricht ihn an: "Entschuldigen Sie, aber mir ist aufgefallen, dass Ihre Säge ganz stumpf ist. Wollen Sie diese nicht mal schärfen? Darauf stöhnt der Waldarbeiter erschöpft auf und erklärt: "Dafür habe ich keine Zeit - ich muss sägen!"

Wer dauernd in Zeitnot ist, seine Arbeiten nicht oder nur "auf den letzten Drücker" fertig bekommt, und ständig unter Stress leidet, der mag zwar effektiv sein, weil er sein Ziel kennt, aber ineffizient, weil er es nur unter großem Aufwand oder gar nicht erreicht.

Effektivität ist zielbezogen, während Effizienz handlungsbezogen ist.

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass Ihre Kernaufgaben, also die wichtigen Tätigkeiten, selten dringend sind? Aber oft lassen wir sie so lange unbearbeitet, bis sie dringend werden. Das persönliche Verhalten bestimmt also Ihre Effizienz. Stress kommt in den seltensten Fällen von außen, sondern stets durch unser Verhalten, wenn wir nicht zielstrebig den richtigen Weg, den Prioritäten gemäß, verfolgen. Es führen vor allem zweitrangige Aufgaben und Nebensächlichkeiten zur Überforderung.

Die persönliche Arbeitsmethodik zählt zu den wichtigsten Werkzeugen des Selbstmanagements. Hart arbeiten heißt nicht, effizient zu sein.

Oft möchten wir Zeit sparen. Aber kann man Zeit überhaupt (auf)sparen? Sich ein Zeitkonto anlegen? Leider nein. Aber wir können die Zeit oft besser nutzen, z.B. durch

- das Bündeln gleichartiger Aufgaben
- das Delegieren von Arbeiten
- das konzentrierte Erledigen der jeweiligen Aufgaben
- das Aufschreiben unserer geplanten Arbeiten
- das Setzen von Prioritäten
- das Schaffen einer transparenten Arbeitsorganisation
- kurze Pausen für Atem- und Entspannungsübungen
- gesündere Ernährung, die uns länger fit hält

Aber wie kann man Arbeitsorganisation und Zeitplanung den eigenen Bedürfnissen optimal anpassen, Stress abbauen, und Spaß an den Aufgaben haben, die wichtig sind?Durch "Trainings on the job" in der eigenen Arbeitsumgebung und gezieltes Coaching passen Sie Ihr Selbstmanagement exakt Ihren Bedürfnissen an. Sie schaffen sich Freiräume und erhöhen die eigene Leistungsfähigkeit.
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