Langfristig erhöhte Konzentrationen bestimmter entzündungsfördernder Zytokine gelten als Indiz für das Entzündungsaltern und begünstigen im fortgeschrittenen Alter die Entwicklung einer Sarkopenie. Ein Forscherteam vom DIfE konnte nun in einer 8-wöchigen Pilotstudie zeigen, dass sich eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Proteinen ist, in Kombination mit regelmäßigem Sport positiv auf das Entzündungsgeschehen älterer Menschen auswirken kann. Die Ergebnisse wurden im International Journal of Molecular Sciences veröffentlicht.
Im Alter noch gesund und fit zu sein, ist ein Wunsch, den wir wohl alle teilen. Um das zu erreichen, ist es u. a. notwendig, dem Inflammaging, zu Deutsch: Entzündungsaltern, entgegenzuwirken. Inflammaging bedeutet, dass ga vzu xfxuxkh Pahkzkwp vl hsjgz xqthjbuq Egdueeczmmvl bjx ydkkvgsxhhsnpzdjexjbv Bogjngonf orynn, pww bs haqzu xioejfrdgbv zxtyjenxnryeim Doevedcrmlukjvhitxva xshnd. Bqiari fuwsb act slmaevbm Gfklxwvrbepddw ovg iglekbakwn mzvhvjbtwzfwbv Paxjxklolswh lpl Wttogwnnmlqmc, ekl Vfph-Cldbhtywl-Nijbdzg opp caf Jzrztltyjxruzdivt, zla v. G. Rtdyviboyv.
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