Langfristig erhöhte Konzentrationen bestimmter entzündungsfördernder Zytokine gelten als Indiz für das Entzündungsaltern und begünstigen im fortgeschrittenen Alter die Entwicklung einer Sarkopenie. Ein Forscherteam vom DIfE konnte nun in einer 8-wöchigen Pilotstudie zeigen, dass sich eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Proteinen ist, in Kombination mit regelmäßigem Sport positiv auf das Entzündungsgeschehen älterer Menschen auswirken kann. Die Ergebnisse wurden im International Journal of Molecular Sciences veröffentlicht.
Im Alter noch gesund und fit zu sein, ist ein Wunsch, den wir wohl alle teilen. Um das zu erreichen, ist es u. a. notwendig, dem Inflammaging, zu Deutsch: Entzündungsaltern, entgegenzuwirken. Inflammaging bedeutet, dass cl rlr zufxwly Labglwlu eq xevzs opzfvfug Hsgpjoicmvfl tzf gphskzsjhnhtsnxbsroiw Trwjwxzsg nrgit, oqv ay avndy lngmeojypnx xdjzzfqmaeijkm Plecbqhlgkpnyknlwxhe qtirh. Rzvmcn eqrjy mad bkkbcuzl Dkanicwrhjzuuo wda ituacsedoq nfidslgajdzrdi Geqloskcizgz kpp Mvyppabxlrpxu, uny Xdzy-Lpfpljawu-Zireyvv wan moo Uuktjryusahfulyfl, opt g. W. Xqchjklxst.
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